提升时间管理能力必读的5本书

提升时间管理能力必读的5本书

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互联网时代,诱惑就躺在掌心小小的手机中,管理时间似乎更难了:


一个短视频虽然只有1分钟长,但一刷就停不下来;

微博上总是有看不完的段子,刷着刷着就过去半小时。一下拉,新的段子又出来了;

打开视频网站想看电影,却误入肥皂剧不能自拔,一个周末就这样过去了;

......


想摆脱这种情况吗?听听这两本书:《欲罢不能》《如何不在网上虚度人生》。普林斯顿大学心理学博士与宾夕法尼亚大学教授,用权威科研成果,为你揭开“上瘾”的秘密。


摆脱网络成瘾行为只是第一步,合理安排自己的时间与生活,把每一天变得平稳而高效,才是我们追求的目标。


在《奇特的一生》这本书里,你将听到一位著作等身的前苏联科学家,是如何把自己一生过得井井有条的;而《如何掌控自己的时间与生活》,则为你提供了更多可快速上手的小技巧。最后,《高效的秘密》则会指导你运用科学原理,最高效地工作与生活。


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