34 一个人的蘑菇之旅——疗愈创伤，学会自爱

本期嘉宾Zoe为自己DIY了一场蘑菇疗愈。
在没有向导的情况下独自旅行，她做了如下准备:


1 跟朋友在一起


2 心理咨询作为铺垫


3 亲密关系作为支持


4 充分了解相关信息


我们提到的那档专门讲“用启灵药治疗性创伤”的播客叫 inside eyes，有很多让人心疼又充满希望的故事。


https://www.lauramaenorthrup.com/inside-eyes-podcast


我们也聊到如何把旅程中学到的洞见内化在日常生活中，希望对想要尝试启灵药的朋友有所启发。


了解更多有关信息，关注微信公众号“神爱玩财”，回复“蘑菇”。
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【Four Gifts 神爱玩财】是一档独立播客节目，打开丰盛人生的四份礼物，在灵性觉醒和落地生活之间微妙平衡。














苹果Podcast: https://podcasts.apple.com/gb/podcast/%E7%A5%9E%E7%88%B1%E7%8E%A9%E8%B4%A2/id1466592255














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