改变，从爱自己开始
声音主播
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到50天就没了？
听友225600267
这个怎么好像从6:40开始没声音了
YogaMeditation 回复 @听友225600267：
刚试了一下，6:40以后有声音
或者再试一下，不行可以向客服问询
静源590
今天是正念冥想的第 45天，感恩每天练习冥想的自己以及主播🌹
听友374377687
老师，想问问有鼻炎又有哮喘，当听到说呼吸的时候就会很不自在。请问这该怎么办呀
YogaMeditation 回复 @听友374377687：
试试看自然呼吸。 ：） 我发现自己鼻塞的时候， 将注意力放在呼吸时腹部的起伏上， 会对呼吸顺畅有帮助。 你也可以试试看
听友259639304
这个主播的声音温柔可爱，能很好地引导听到的人进入一个宁静的状态