第02集 转变思维，痛苦变愉悦丨终身成长

第二集：不同思维模式下的不同生活

转变你的思维模式，改变你的人生现状，

欢迎收听 元生为您解读《终身成长》

大家好！我是元生

上一集的内容中，我们特别强调了，人的智力是可以提升的。当代智力研究领域的权威罗伯特.斯滕伯格认为：人类的某项专长“并不是固定的先天能力决定的，而是通过有目的锻炼获得的”，也正如著名的心里学家阿尔弗雷德.比奈所认为：一开始聪明的人不一定到最后还是最聪明的。

这是具有成长型思维模式的人秉承的一种人生理念，而你会发现这些人始终积极乐观，不断攀登人生的顶峰，但固定型思维模式者是极其悲观，而且充满了抱怨。

那么，这两种思维模式是如何工作的呢，究竟会带来怎样不同的生活？

我们来看生活中的一个非常普通的日常的经历吧。

你接受了单位领导布置的一项工作，你非常喜欢这项工作，并开心地去完成，结果，领导不太满意，你很失望，下班后想跟男朋友说说这件事情，疏解一下郁闷的心情，结果发微信不回，打电话也不接，你只好决定独自开车回家，结果发现，停在停车场的车不知道什么时候被剐蹭了，而你的停车位正好是监控的死角，无从追查。

经历了这些，你会怎么想？你的感受是什么？你将如何去做呢？

固定型思维模式的人会这样说：我觉得自己是一个失败者，领导不满意我，男朋友也不把我放在重要的位置上，我是一个倒霉蛋儿，自己很没用而且愚蠢，别人都比我优秀。听到这些回答，是不是有些听友觉得很熟悉，心里在想：天啊，这些都是我在遇到挫折和不顺时的一贯思维和口头语。你看，仅仅一天发生的事情，就有人把它当作一个衡量自己能力和价值的直接尺度，并认为自己的人生太可悲了。可是，在旁人看来，这有什么大不了的呢，不就是领导对这项工作的完成不太满意，男朋友有事没有及时安慰，车被刮了需要自己修复，仅此而已啊，这是什么了不起的大事吗？为什么有了如此深深的自卑感，其实，他们平时可能很乐观，觉得自己很聪明而有吸引力，但是面对挫折时，固定型思维模式的人就已经产生了彻底的失败感和无力感。

如果具有成长型思维模式的人经历了这些，他会怎样想、怎样做呢？

他会想：这项工作需要我更加努力地改进，我一定有一些地方需要更加努力和精进，肯定有些需要我学习和提高之处，挺好的，在领导的提示下，我会掌握更多的技能，有进步，男朋友今天一定很忙，或者也遇到了什么不开心的事情，不想影响我，所以没有回应我，我应该独立地应对自己的事情，车被刮了，已经这样了，下次自己停车也要注意一些，刮我车的人可能根本就不知道呢。拥有成长型思维的人就没有挫败感，没有人会喜欢糟糕的事情，但是成长型思维的人不会因此贬低自己而给自己贴上标签，对自己没有信心，即便也感到沮丧，但不会沉浸其中，他们想的是去努力承担一切风险，面对一切损失和不愉快，并且修正自己的态度和行为，继续努力奋斗，相信明天依旧美好。

我想到了大家最近关注到的一种现象：为什么看了那么多的书，生活还是没有变化？比如，你看了那么多的有关成功人士秘密的书，依然无法领悟到他们成功的秘密，除了羡慕，你根本无法形成一个关于成功的完整的体系，也不知道到底应该怎样做，才能成为他们那样的人。固定型思维的人，对于做事情的努力和风险的看法注定会是这样的结果，认为一切才能都是固定不变的信念，当然不会导致马上行动和积极应对风险和困难。

其实，我个人在做一些事情时就是一个典型的固定思维模式者，这也是我想和大家一起认真来读这本书的最原始的想法，我们一起成长，改变。解读《终身成长》是我在2019年下半年就计划要做的事情，因为第一次以这种方式为听友来读书，我不知道自己能不能做好，我听过了很多人的读书节目，听得特别过瘾，兴高采烈，信心满满，可是就是比较恐惧自己开始写每一集的解读文字，也很恐惧这本书的阅读量和购买力，也会去想，写一本书近30集的讲解文字，很辛苦，会不会一切付之东流？你们别笑话我，我真的在做这件事情前，想了这些问题，而且烦恼比辛苦要多得多，我这就是典型的固定型思维模式，是的，我已经读过了《终身成长》，很清晰地了解固定型思维模式的种种弊端，但是，我并没有在实际行动中去用成长型思维模式践行做事，不去实践，我就不会有太大的变化，并且体会不到成长型思维模式给生活带来的积极意义，当我反问自己一个问题：为什么不立刻开始去做呢，也许你想到的困难都是你的臆想，也许你想到的困难并没有那么可怕，来一个问题就去解决一个问题，你不开始写下第一个字，你怎么会知道你不可以写出30集的解读文字呢？而且，这段经历一定会让你自己成长的呀，哪怕失败，倒也可以知道败在何处？

厘清了这些，我就积极行动起来，从行动的这一天开始，我发现自己是可以斗志昂扬地去迎接很多挑战的。

还有一个问题，需要我们更为明确，拥有成长型思维模式的人更能准确了解自己的优势和不足，他们自我评估的准确性到了令人惊讶的地步，所以不会因为好高骛远而给努力拼搏的自己带来致命的打击。霍华德.加德纳在《非凡头脑》中总结，杰出的个人有着“一种能够准确评估自己的能力和不足的独特才能”，固定型思维模式的人对自己能力的评估，非好即坏，这些评估结果或许是夸大的，或许是模模糊糊的，不清楚自己的能力，面对挫折的状态就会很脆弱。

接下来，我们就一起从如何对待成功和失败这两个方面来解析一下这两种思维模式。

欢迎继续收听元生解读《终身成长》第三集：成功是不断学习和努力的结果）