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微笑向暖_年华未央

运动可以全面提升我们的大脑发育,延缓衰老,预防老年疾病,帮助解决抑郁、焦虑、不能专注等等一系列健康、精神、心理问题,马上运动起来吧!

潘大呀

该开始运动,一直没有动力,现在找到理由

1589063reiz

我还是懒,为不运动找各种理由借口,有时间睡懒觉,有时间发呆焦虑,就是没时间运动😓😓

凤M丫

我是凤丫,现在是2023年10月,我又回来打卡了。 继续坚持运动和学习,不敢松懈,怕重新掉进抑郁的深渊。 养了一只小猫咪,喜欢他清澈灵动的眼睛。 努力不去反刍悲伤和无能为力的事,活在当下 ,全心感受这个世界里每一分美好。 我想,我应该是走出来了。

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