03为什么你总是不能放过自己?

个人成长2020-06-01 07:00:20 9981
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JessicaJ_ar

JessicaJ_ar

课很好 可就四节课吗 后面还有吗

心理学家黄扬名

心理学家黄扬名 回复 @JessicaJ_ar

你好,后面还有课程,每周更新2集,谢谢你的支持。

灵魂摆渡不易

灵魂摆渡不易

有时候为了感情的事经常会放不过自己,偶尔可以想得开,也会偶尔想不开,会很执着,通过调节会好一些,一直反反复复,不知道这样可以走出来吗?

听友184351677

听友184351677 回复 @灵魂摆渡不易

不要去想这个感情相关的人和事,忍不住的时候也不要去想, 翻来覆去就会反反复复的痛苦,或许你可以找一些跟你情况比较相似的代表性东西比如哪个电视剧里的角色,然后跟着做,这样你就会有安慰自己的例子了,会走出来的加油

崛起的猫

崛起的猫

黄老师,节奏缓缓的,很适合心里放松治疗!

苏菲的风

苏菲的风

我们都要努力! 让自己爱上自己这个模样。 多多练习。

JessicaJ_ar

JessicaJ_ar

谢谢老师指点

听友234820867

听友234820867

饯已经付了怎么还是不能听了?

心理学家黄扬名

心理学家黄扬名 回复 @听友234820867

麻烦咨询一下喜马拉雅客服,请他们帮助处理一下。

听友198864623

听友198864623

写信有点长,我太懒了。我想对自己说,夏天到了,没有模特腿也不要紧,平时就穿长一点的裙子,扬长避短。

1585265detq

1585265detq 回复 @听友198864623

呵呵模特腿

lilike_pt

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声音好听

声音主播

3601.4万

简介:黄扬名:英国约克大学心理学博士,台湾辅仁大学心理学系副教授,认知与情绪科学家。师从两位学术大牛,情绪研究领军人物Lisa Feldman Barrett 和工作记忆之父 Alan Baddeley 。科普作家,致力于科普推广近10年,从情绪认知到职业选择,从亲密关系到个人成长,把心理学的专业知识落在具体生活中,帮助大家过上更好的生活。文风通俗幽默,深受网友喜欢。果壳、我是科学家等媒体合作专家。代表著作《天才赢在注意力》、《让孩子这样爱上学习》、《心的年龄,你决定就算数:面对变老的勇气》等。

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