如何有效的自我接纳？

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听完我的录音，你能对自己的性格做一番全面的了解和接纳。这是一本疗愈人心的书，因为它也阐释了我们童年时候的遭遇是如何形成我们今日的创伤和痛苦，进而教导我们如何去...

by：每天一起成长

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为大家分享一本书叫《还我本来面目》，是由美国的赛安慈博士和台湾的吴至青博士他们夫妻俩共同完成。本书向我们介绍了:我是谁？我们是如何忘记了我是谁的？我变成了谁？我...

by：蓉嗝嗝

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正念冥想|14天正念接纳与疗愈自我冥想大家好，我是墨心欢迎来到墨心疗愈：14天正念接纳与疗愈自我冥想给自己一个内在微笑，嘴角上扬，聆听每一个器官，每一个器官都在...

by：墨心岛屿

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疗愈就是找回自我的过程～真正的疗愈是向内走回头路，一步步地自我觉醒，因为路的尽头，即是你至高无上的自性本体，你本自俱足的疗愈泉源。

by：得闲自在

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连山/编著吉林文史出版社如何有效的自我管理，自控力是决定人生命运的关键力量，教你如何不失控，不抱怨，不拖延，不生气。成功掌控自己的情绪,欲望，压力和时间，能够驾...

by：郑金亮

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自控力是一个自觉调节和控制自己行动的能力，自控力强的人能够有意识的控制自己的思想感情，约束自己的行为，成为驾驭现实的主人。自控力是成功的基本要素，自控力强的人能...

by：温暖明媚的阳光

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by：郭毅为你读书

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每个人的生命当中，都有阴影部分。对待阴影面，需要接纳与整合，而不是压抑。当一个人长期把阴影部分压抑在潜意识里，势必遭到阴影的反扑，被压抑的部分会以极端性（攻击性...

by：蕉友心理健康公益组织

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阅读现在可是件大事儿，一不留神邻居家的娃儿就已经读到了蓝思体系第14级，再不留神孩子的同学已经读完了原版的哈利波特，可是自己的娃儿却还没进入阅读状态，真是愁啊。...

by：熊莹家庭学院

1.9万

by：泛若舟