愿你拥有被爱照亮的生命 | 武志红心智成长系列 心理学经典

愿你拥有被爱照亮的生命 | 武志红心智成长系列 心理学经典

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书籍简介 

为什么我们会那么在意别人的评价?

为什么说大多数心理问题的内核都是爱的缺失?

为什么童年受过的苦,长大了还要再受一次?

人的命运为什么会轮回?

……

这本书向我们分析了人们不幸、痛苦产生的原因,从直面过去和自我实现两个方面告诉了我们避开不幸的方法。


作者的写作方式非常引人入胜,通过故事、案例来阐述自己的观点,分析的过程层层深入,透彻精彩,大众读者都能够理解接受。那些故事也成了我们每个人的镜子,和主人公一起感受,看书的过程就像是接受生动的心理辅导课。


适合谁听

如果你:

1、家庭、事业遇到瓶颈,渴望寻找方向

2、不善于处理人际关系、亲密关系

3、遭受伤害或常常感觉痛苦,希望寻找慰藉和温暖

这本书能够帮助你更了解自己,让你疗愈伤痕、找到新的方向。


柠檬心理

心理行业8年领军者

国内值得信任的心理品牌,教育排行榜排名第一

电台累计播放量超过4亿

在喜马拉雅拥有超过300万的粉丝

《5分钟心理学》、《儿童心理十万个为什么》等多个心理学专辑位居心理教育类排行榜前列


“有心事、找柠檬心理。用专业温暖你的世界"

——柠檬心理


作者简介

武志红,资深心理咨询师、书作家

1992年考入北京大学心理学系,师从的心理治疗学家钱铭怡教授,2001年获得心理学系临床心理学专业硕士学位,2009年成立武志红心理咨询中心

曾主持《广州日报》的“健康 心理”专栏,致力于用心理学去深度剖析理解中国式的个人、家庭与社会的种种典型现象,他的读者遍布世界各地华人区

著有《为何家会伤人》、《感谢自己的不》、《每一种孤独都有陪伴》等系列作品,总超百万册


专辑目录


序言:成为你自己 

Part1 心灵成长的六个定律

定律一:成为自己

定律二:我们天然就有一个精神胚胎

定律三:关系胜于一切

定律四:多一只心灵之眼,看破关系的迷雾

定律五:幸与不幸,是你主动实现的

定律六:答案,在你自己心中

心灵成长的六个定律:生命的意义在于选择

Part2 人的命运为什么会轮回

内向是对内向者的保护?外向是对外向者的嘉奖? 

不含诱惑的深情

谁制造了乱世佳人的宿命

再劫面包店――未被实现的愿望的诅咒

警惕爱情的七个教条

学校和家庭不该是“养鸡场”

Part3 让感觉在你心中开花结果

活在当下

你想要什么样的人生

尊重自己的感受

谁动摇了你的立场

你为什么太在乎他人的评价

自我价值,为谁认可

种子的力量――你如何创造了你的现实

自我觉察,解脱之道

看到的境界与达到的境界

让感觉在你心中开花结果

Part4 七个心理寓言

成长的寓言:做一棵永远成长的苹果树

动机的寓言:孩子在为谁玩

规划的寓言:把一张纸折叠51次

逃避的寓言:小猫逃开影子的招数

行动的寓言:螃蟹、猫头鹰和蝙蝠 

放弃的寓言:蜜蜂与鲜花

亲密的寓言:独一无二的玫瑰

……

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