第二讲:为什么下雨天睡得更香?

个人成长2017-07-04 15:01:01 2150
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声音简介

总结时间:为什么下雨天里睡得更香呢?

原因1:作为背景声的雨声,将其它可能会影响睡眠的声音遮蔽掉了。这叫遮蔽效应。

原因2:自然界的声音自然而然会使人感到放松。在家里多放植物,有机会多多身处大自然也会舒缓心情。

原因3:室温20度,湿度夏天维持在40-80度会对睡眠有好处。


背景声合成网站,Ambient Mixer(www.ambient-mixer.com)


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