【内容简介】
《老年人不生病的生活方式》中针对老人的生理和心理特点，从运动锻炼、科学饮食、良好心态、生活起居、养生保健、疾病防御等八个方面入手，以科学的养生理论为指导，以追求老人身心健康为核心，立足日常生活中的养生保健，全方位、多角度地探讨老人养生之道和自我保健方法，从而到达身体健康、延年益寿的目的。
【主播/作者简介】
原著：赵月芹
主播：朱闻
【购买须知】
1. 《老年人不生病的生活方式》为付费有声书，每集0.3元，前3集免费，每日两更。
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有文字版吗？
13817721gaf
什么方法去除背景音乐
Fmm868
好好播音不好吗？搞得花里胡哨的音乐🎶是不咬人听吗。
听友196222078
我是个老年人，我就感觉到音乐声太大，不是听音乐的，是听播音员讲老年人的饮食
司南时代 回复 @听友196222078：
抱歉 我们会改进的
听友201277589
，购288肠胃不舒服