【内容简介】
《老年人不生病的生活方式》中针对老人的生理和心理特点,从运动锻炼、科学饮食、良好心态、生活起居、养生保健、疾病防御等八个方面入手,以科学的养生理论为指导,以追求老人身心健康为核心,立足日常生活中的养生保健,全方位、多角度地探讨老人养生之道和自我保健方法,从而到达身体健康、延年益寿的目的。
【主播/作者简介】
原著:赵月芹
主播:朱文
【购买须知】
1. 《老年人不生病的生活方式》为付费有声书,每集0.3元,前3集免费,每日两更。
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东土人
怎么那么多专辑喜欢音乐背景
老祝zl
在下边的音效那个地方可以选择声音独享,可以把背景音乐去掉。
老祝zl
好好的文章为什么要配上音乐啊。害的我得支楞耳朵仔细听才能听清,太恼火了,以后配乐的不听了。想听音乐就听音乐节目了。
雪花雪花冰墩墩
背景音乐能小点声吗?
雪花雪花冰墩墩
配乐太大,影响收听