如何防治抑郁症的发生呢

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帮你走向抑郁症的康复！

by：北大晴天解焦虑

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抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，...

by：婚姻咨询师心理咨询

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每晚22:00准时更新~带你一起穿越并超越抑郁之旅~《抑郁症的非药物疗法》是一本简单、实用的抑郁症治疗指南，书中描述了走出抑郁的7站式旅程以及我们对自身生活加以...

by：一粒小胖丁

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抑郁症是现在最常见的一种心理疾病，以连续且长期的心情低落为主要的临床特征，是现代人心理疾病最重要的类型。通过本书，希望人们能对抑郁...

by：隆擎

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认知行为疗法（CBT）创始人经典代表作

by：燃烧的雪love

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抑郁症：为什么我强烈建议家属们也要学习一些抑郁症的知识？因为家属的改变，才能最终帮助患病的亲人抑郁症之家属如何帮助抑郁症患者走出困境音频，通过学习，可以手把手教...

by：心理咨询师阿秋

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抑郁症是一种普遍且历史悠久的精神疾病，其影响跨越多个世纪。其症状表现多样，包括情绪低落、愤怒、焦虑和罪恶感。这些负面情绪可能成为巨大的困扰，甚至超过情绪低落本身...

by：史可儿说

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无意发现的一本书，读出来分享给受到抑郁症困扰的朋友。这本书很值得来听！

by：星辰姐呀

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by：多慈兰哲善学

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by：说健康