神经衰弱?焦虑恐惧睡不着,怎样治疗才有效?(睡前催眠音乐深度睡眠)

2024-02-26 22:41:0504:12 2.7万
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睡不好,学观息。
观息5分钟=熟睡1小时。
公众号:重塑心灵心理康复中心

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