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睡不好,学观息。观息5分钟=熟睡1小时。公众号:重塑心灵心理康复中心新浪微博:心理师李宏夫
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by:岩学堂立岩
我们总试图在一段情感里透彻,清楚,明白那谁在这一段情感里热情,盼望,包容在感情中,我们都喜欢当控诉方,但或许,我们都错了
by:华语音乐
隐居山林的经济学家,最动人的生命体悟。17年的森林寺院修行、返乡后的忧郁巨浪、与渐冻症并肩走向死亡的日子,这句话,成了他一生的金言——我可能错了。
by:石器时代的Kriek
林珊上辈子没考上公务员,穿越后竟让当上了女驸马。那个……中饱私囊一下,应该没什么问题吧?什么!那个人是太子!殿下,臣知错了……tat~~~--------预计这...
by:妍小胖yld
这是一本呢让我们充分认识时间的真正价值,如何做好时间管理的书籍,内容揭示了成功人士高效工作的秘诀,教会我们树立明确的目标、制定行动计划、分清轻重缓急...
by:小欣有声
用24小时产生48小时的效益
by:是常飞啊
by:温纯米麟
by:晓雅读书时间
你的时间80%都用错了,用24小时产生48小时的效益
by:天籁之音ii
当你把自己的时间看的非常重要的时候,它就非常值钱。每天多做一点点,让我们一起为自己的人生增加色彩。
by:哈罗_c0
重塑心灵心理训练中心
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简介:教你走出抑郁、强迫、焦虑、恐惧、失眠的观息法,教你一句话治好强迫症的亦止法。公众账号:重塑心灵心理训练中心
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