无论你现在几岁 是何性别 请跟我一起瑜伽！
瑜伽体式| 精讲+辅助练习方法
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戒指苏
干货，干货，对我这种初学者来说非常有用，非常感谢
瑜伽教练penny
老师讲的特别好，对新手十分有帮助，非常感谢老师
11_qtet3
老师讲🉐️很好，反复听了多次了，下次可以讲下蝗虫式吗
美丽的日子是今天
这个专辑特别好，筑梦老师讲的很专业，详细。反复听，每次都有新的收获。感恩遇见！
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我喜欢筑梦老师的体式讲解😍 太棒了老师爱你哟么么哒。
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到哪里还可以看到筑梦老师的课程呢，想一直跟着老师学习
赐凤
非常喜欢老师音频，感谢老师，老师辛苦了。
Cecilia雪晴
讲的非常详细，感谢老师
Angel_小小
体式的讲解很精细，可否更新一些开髋的体式
清溪之歌
老师讲得细致清楚，易于操作，谢谢！