上传
创作中心
有声出版
客户端
包容那就是我
拉伤怎么理疗老师
1599458aefn
这个能看视频？
我学了瑜伽教练，想好好提升自己，可是偏偏对解剖学提不起兴趣，学不进怎么办？
筑梦瑜伽 回复 @1599458aefn：
哈哈 去感受每个体式 去想象做了这个体式的时候是哪块肌肉在发力 然后对应着我的音频练起来 慢慢来 兴趣是可以培养的 加油哦
1599458aefn 回复 @1599458aefn：
一听李老师的课就果断订阅，非常感谢老师的回复！
木三33
感谢老师，麻烦问下，配图的照片是在什么软件上的吗？求分享
筑梦瑜伽 回复 @木三33：
3D解剖 你可以去下载一个
1514977gokj
感恩老师，老师太好了！
查看更多
肌肉，健美，健身，强壮，身体素质，祛除亚健康，健康体魄
by：白雪茫
by：ndrtlzwbeljawi543xmr
by：启明听
不定期更新属于自用版本的记录篇多学一遍就多记一遍建议对照解剖图谱，或3DbodyAPP进行学习记忆你可以听着录音学习，也可以按照我的方法自己学习熟能生巧，书读百...
by：闫煎小欢喜
by：葉子椰子
肌筋膜松解术是一种通过松解浅筋膜.肌筋膜.去掉肌筋膜激痛点，以治疗疼痛症状的治疗技术，这种方法易学易懂易操作，不需要多少设备，也不需要多少检测，就能很好地为患者...
by：听友237847051
肌肉健美训练图解目录1臂部训练2肩部训练3胸部训练4背部训练5腿部训练6臀部训练7腹部训练
by：妮可老师85666
肌肉起止点的知识人体的肌肉按部位可分为躯干肌、上肢肌、下肢肌和头颈肌。●躯干肌躯干肌包括背肌、胸肌、膈肌、腹肌和会阴肌。背肌分为浅、深两层。背浅层肌包括斜方肌、...
by：田石叁
主播：巫言16年的健身经历，进行过跑步、力量，搏击等训练；且健身运动一直在进行中。这是本主播健身多年一直喜欢的一本运动营养学的书籍，就像是一本健身领域营养学的宝...
by：是巫言啊
（公仲号：徒手治疗师）颈部肌肉评估与治疗...
by：徒手治疗师
筑梦瑜伽
38583.5万
简介： RYT200瑜伽教练 一个爱探索人类各方面健康的瑜伽老师 聊那些生活中经常遇到的健康问题
包容那就是我
拉伤怎么理疗老师
1599458aefn
这个能看视频？
1599458aefn
我学了瑜伽教练，想好好提升自己，可是偏偏对解剖学提不起兴趣，学不进怎么办？
筑梦瑜伽 回复 @1599458aefn：
哈哈 去感受每个体式 去想象做了这个体式的时候是哪块肌肉在发力 然后对应着我的音频练起来 慢慢来 兴趣是可以培养的 加油哦
1599458aefn 回复 @1599458aefn：
一听李老师的课就果断订阅，非常感谢老师的回复！
木三33
感谢老师，麻烦问下，配图的照片是在什么软件上的吗？求分享
筑梦瑜伽 回复 @木三33：
3D解剖 你可以去下载一个
1514977gokj
感恩老师，老师太好了！