开心戒烟|每天5分钟

开心戒烟|每天5分钟

27.1万

戒烟是每一位烟民梦寐以求的事情

没有不想戒烟的烟民

利用每天刷牙洗脸的时间

聆听我的节目,让你摆脱

戒烟很难

我有瘾

烟是我的爱好

我的兴趣。。。。

拥有开心的无烟新生活,成为自己期待的样子。



声音69评价14

专辑主播

6901911

简介:简介:丽昊雅创始人,我在95年高一被损友影响开始抽烟直到2017年10月2日彻底告别烟瘾,期间戒过很多次,有憋住1天,3天,10天,30天,甚至半年,尝试各种戒烟方法,如吃零食,每天少抽等等,都以失败告终。我深知戒烟的各种感受,非常理解吸烟人的各种难受,但要戒如果没有方法,很难彻底释放自己。几年来我深入学习心理学,行为心理学,自控力课程,道宝国际全套课程,易效能全套课程,综合自己的戒烟亲身经历,研发出【开心戒烟】课程。我提出戒烟课是心理课而非意志力课,把折磨自己23年的烟瘾轻松戒掉,也为无数人戒掉烟瘾,过上自由自在的愉快的无烟生活!【目标】打造一亿个无烟家庭,造福家庭和下一代

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