疫情过后的健身训练，你该最先恢复什么？

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一场疫情，打乱了我们生活的节奏，我们该做些什么？让我们的生活回归应有的状态？饮食健康点？心态放宽点？存款多一点？邻里融洽点？时间抓紧点？还是......疫情过后...

by：悦纳姐

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by：金女神说理财

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by：JL2580369

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by：北极红虾

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既健身营养书【食商】之后，健身训练的书籍【智练】终于和大家见面。【智练】总共100页，约5万6千字，却没有讲到任何一个健身动作的训练技术！那它究竟在说些啥？其实...

by：老扈健身

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by：动岚健身学院

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明星导师...

by：动岚健身学院

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by：全球健身运动音乐台

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