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五禽戏口令(小学版)
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本练功口令是我自己编写并录音,旨在帮助习练五禽戏的功友们一边练功一边回忆练功的要点,口令从复杂到简化,从动作要领到配合呼吸意念,希望对各位功友有所帮助。
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五禽戏是中国传统导引养生的一个重要功法,其创编者华佗(约145-208),出生在东汉末沛国谯县(今安徽亳州)。其一生著述颇丰,但均亡佚。今传《中藏经》、《华佗神...
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五禽戏是华佗创立的仿生引导吐纳气功,模仿虎、鹿、熊、猿、鸟的动作特点,结合五行调理五脏,达到健康养生的目的
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lelf
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简介:厚德载物,自强不息。
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