产后半年内是瘦身黄金时段～小瑜儿麻麻

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产后2到6个月是减肥的好时机。产后瘦身绝对不能采用节食的方法来进行，为了宝宝的奶水和自己的健康，宝妈应该少吃多餐，均衡搭配，多吃水果蔬菜，多运动。1.产后坐月...

by：清荷学养生

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产后身材变形、胸部下垂、胯部变宽，是很多孕妈妈都会碰到的问题，于是很多孕妈妈着急减肥，想快速恢复自己产前的身材，但是产后女性毕竟属于特殊时期，减肥中有一些问题需...

by：听友57853795

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by：英语随记

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何为脑波？人脑中存在着数以亿计的脑细胞（又称神经元），当无数神经元同时发射信号时便会在大脑中产生强大的电场活动，这种电场活动呈现在科学仪器上，看起来就像波动一样...

by：进击的天蝎

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by：苏树华_pd

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2019年下半年的部分上课，及与来访者的交流。

by：苏树华_pd

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by：苏树华_pd

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如何科学的做好产后恢复中医基础知识与产妇保健产后的膳食营养调配产后抑郁的心理调试

by：好筠育儿说

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本讲堂内容包括“智慧饮食”、“生活细节”、“安全运动”，祝您成为美丽健康的辣妈！

by：产后恢复讲师