根据“消”和“化”自测脾胃健康的四种方法

根据“消”和“化”自测脾胃健康的四种方法

上一期我给大家普及了：“消化”二字的真正含义，以及生理功能的解释。那么紧接上一期，我再给大家讲讲，如何根据“消和化”功能的异常，自测一下自己的脾胃是否健康，或者脾胃出现了哪一种问题？

下面我们来看看“消化”的几种异常情况：

第一种是：能消不能化，在中医里叫胃强脾弱。比如：有的人能吃，能喝，但是吃后很快就拉出去了，还有人喝了很多水或汤，刚喝下没多久立马就想尿，这两种情况说明了什么，说明了胃主受纳、胃消食的功能基本正常，但是不能化。

有些人吃一顿饭的工夫就能拉两三回粑粑，或者刚吃完就想拉，有些脾虚的人，特别是吃了辣的之后，饭后一个小时之内必拉出刚吃的东西，那些不是很快拉出来的，但是吃辣后，大便时肛门也感到辣，这说明其辣没有被转化掉，如果化的功能正常，就算吃的很辣，大便也不会有辣辣肛门的感觉，因为已经把辣给化掉了，没化掉这个辣椒素才会吃的辣、拉的也辣，

还有一种情况，就是很想吃，也很能吃，但是吃后，受不了，哪里受不了？就是腹胀受不了，因为脾虚不能化，脾虚气滞加上吃的东西堵在肠道里，所以才会腹胀，这种人经常管不住自己的嘴，往往多吃一口，就得腹胀难受好几天，而且多是下午晚上腹胀的厉害。

以上这些就是能消不能化的表现，不能把摄入的饮食转化成自身所需的能量和人体的组织。要治疗这种病症，需要根据具体症状的不同、选用相应的方剂，进行健脾补脾、调畅气机才能根治。

第二种是：既不能消也不能化，在中医里叫脾胃虚寒。也就是吃什么拉什么，能从大便看出上一顿吃的是什么，那就是不消了，不能消，化就无法好好进行，因为只有胃将食物变成乳糜状，化的功能才能正常进行，不消、吃什么就拉什么，在中医里也叫“下利清谷”“完谷不化”。一般是阳明胃出现了寒证，没有足够的热能，所以才不能腐熟水谷，从而完成消化这两个过程。既不能消也不能化、脾胃虚寒这种证候，用经方的：理中四逆辈方剂就能治好。

既不能消也不能化，除了脾胃虚寒，还有一种症状就是，胃有寒热虚实夹杂的痞证，同时又有脾虚便溏的情况，这种组合也算是既不能消也不能化，胃的痞证，就是胃脘部气机不通，感觉痞闷不通，吃不下饭，一吃就更加痞闷不通、堵得慌，然这种人往往还有脾虚，齿痕舌、大便不成形、稀溏、粘腻不爽、常有便意拉不净、肛门下坠的感觉，其实这就是一种脾胃寒热虚实夹杂的证候，并且是以虚寒为主，有热都是虚热，而且大肠有湿热。所以平常都不敢吃饱，痞闷不通的时候，根本就不想吃，也不敢吃，因为吃一点就闷胀的更难受，这种胃的虚痞证候，用经方泻心汤系列就能搞定。

第三种是：脾胃功能亢奋，能吃能喝，但是却不能正常排泄，比如糖尿病人，中医称糖尿病为“消渴”，虽然能吃能喝，但是身体却在逐渐消瘦，体力在下降，尿量却在增多、而且大便秘结。正常人是能吃能喝，排泄正常，这种特能吃，特能喝，却大小便都不正常的，大家要注意这可能是中医里的消渴病。

另外有一种很能吃的人，这种人吃的很多，随时都在吃东西，兜里包里总会放很多零食，好像永远吃不饱一样，他们的嘴巴却怎么也停不下来，我们常常形容这种人就会说，饿死鬼变的。如果这种人脾不虚，脾的转化吸收功能也亢奋，那么吃这么多，全部吸收了，肯定会变成大胖子，这种不饥而饿、很能吃，其实也是一种病，西医叫神经性多饮多食症，中医叫胃火亢盛，只要用白虎汤清其胃的实火，就能很快恢复正常。

第四种是：能化不能消。还有的人，饭量很小，每顿最多吃一小碗、但是他们工作负担却很重，不得不为了工作，呕心沥血，日夜操劳，一个人吃不多，就说明胃主消的功能不正常了，就无法从外界获取能量，但是又要专注于工作，身体就会处于一种虚性亢奋的状态，在这种情况下，要维持工作的需要，而吃又吃不多，那么只能靠化掉自身的精血，来维持能量的供给，也就是吃老本。其实这些人不过是在提前透支生命罢了。历史上的诸葛亮、雍正皇帝之类，他们属于这类人，提前透支了生命，所以寿命很短。

以上四种，您是属于哪一种呢？要了解自己的脾胃是否正常，你们可以对照自测一下！

好了这一期就讲到这里，如果您喜欢我讲的内容，别忘了订阅本专辑，再见！