破坏性情绪习惯有哪些

2024-04-15 12:51:4805:19 6.2万
所属专辑:情绪自控力
声音简介

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为什么有些人一直很幸福,而有些人却一直过得很不幸呢?当忧郁、不安、悲伤、愤怒等负面情绪来袭,你的心为什么不受自己的控制?因为,情绪也是一种习惯。只要塑造出幸福的情绪路径,再多的心理问题,都会迎刃而解。

这本书让你拥有把消极变积极的力量,教你如何科学赶走负能量。


用户评论

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爱学习的丹尼

🇨🇳🇨🇳

Musicismylife_46

这种明星不多,内心扭曲的才会这样,人是思想动物,内心纯的人是不会这样的,那么多明星很正面,很阳光,例如周杰伦,王力宏,林俊杰都是非常阳光正能量的明星,他们生活中也是非常孝顺父母和照顾家庭的好男人,抑郁明星毕竟还是少数

刘小咪太该胶水

是在说罗志祥吗?

圆脸哪渣

不是什么都是渣男渣女那么简单的,人不像纸片,只有两面,人是复杂的丰满的。

圆脸哪渣 回复 @圆脸哪渣

渣女很可能是性单恋患者

sandra颜

我放着外音在家听呢 我的天……忽然飘来一句男的用zw缓解压力……整个氛围都不对了……

听友134108040 回复 @sandra颜

自我安慰吧 哈哈哈

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