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为什么有些人一直很幸福，而有些人却一直过得很不幸呢？当忧郁、不安、悲伤、愤怒等负面情绪来袭，你的心为什么不受自己的控制？因为，情绪也是一种习惯。只要塑造出幸福的情绪路径，再多的心理问题，都会迎刃而解。
这本书让你拥有把消极变积极的力量，教你如何科学赶走负能量。
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寻冰千凌
👍👍👍
tianitian
爱的反义词不应该是恨而应该是不在意不关心，放过他人才能放过自己
13581219qyd
这段文字听起来也很伤感
怎么能够忘记一个与自己已经毫无关联的人？怎么能够把曾经的渴望期待和此刻的羞辱悲伤彻底丢弃？怎么能够把人生的这一段灰暗从心底抹去？
银子
这本书，对我很有帮助，缓解了我的抑郁和压力，我努力改变自己的情绪习惯，让自己重新快乐起来。
娟_gi5
遇见这本书太好了，读的也特别好，感谢
