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为什么有些人一直很幸福，而有些人却一直过得很不幸呢？当忧郁、不安、悲伤、愤怒等负面情绪来袭，你的心为什么不受自己的控制？因为，情绪也是一种习惯。只要塑造出幸福的情绪路径，再多的心理问题，都会迎刃而解。
这本书让你拥有把消极变积极的力量，教你如何科学赶走负能量。
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听友389494100
这很好
潘朵拉_5d
感谢读了一本好书
自渡者xm
形象（湖泊，草原），语言刺激，（妈咪妈咪哄）（啊嗦啦吧吧塔），身体感受（腹式呼吸）
听友186363684
我以前的情绪正如主持人说的那样，经常会突然变坏
听友198567873
挺不错的