这一期完整地讲述一本书
The Antidote, Oliver Burkemann
副标题：Happiness for people who can't stand positive thinking
提到的文章《余生，皆自由》
公众号：【醒awake】可以读到
本书没有中文版，但是我非常庆幸自己有幸与它遇见，分享给大家。
8个章节，7个要点
关于痛苦、无我、禅修、目标、死亡、失败、不安全感
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[如何支持非盈利播客「煽风点火」]
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谢谢你在这里，一起醒着生活
高考日语桔子老师
爱上了英语跟瑜伽，谢谢老师！
听友291513996
艾莉森，尽管我一直调整心态，但仍然会有喘不过气的时候比如现在。几年前因为个人原因现在负债十几万，也有赚的钱但被套牢在房市里，有价无市，出手甚至亏本。我应该怎么调整
仕倩melody
连续听了艾莉森的多期播客 真的太太太喜欢了！
小小酥haber
亲爱的艾莉森王，这是听你的第一篇博客，很幸运在29岁听到这篇，遇到你。你的声音真的超好听，超治愈，很像我喜欢的歌手陈绮贞呢。还有你最后提及关于学习英文，我很想好好把英文捡起来，如果有机会可以听你分享一下学习英文的方法吗，谢谢！❤
云朵相依
请问这本书的封面是什么样子的？