心理学，是一门既古老又年轻的科学。
说它古老，人类探索自己的心理现象，已有两千年的历史——从公元前四世纪古希腊人亚里士多德的《论灵魂》开始，心理学就一直包括在哲学之中；
而说它年轻呢，是因为它在十九世纪中叶才开始成为一门独立的科学。也就是说，现代的科学心理学，只有百年来的历史……
心理学，也是一门与人类福祉密切相关的科学。
在今天快节奏的工作和生活当中，我们每个人都难免会遇到各种各样的心理难题和困惑。例如，恋爱问题、婚姻问题、性格问题、情感问题、工作中的压力与烦恼、以及家庭中的教育问题……
学习心理学，有助于帮助我们更好地了解自己和他人，促进我们的身心发展，维护心理健康，进而提高我们的生活质量。
那么，就让我们通过短音频：
——每天拿出几分钟的时间来，一起学习心理学。
