重度拖延症患者的三大自救法则

2023-05-04 13:59:2005:00 7.6万
所属专辑:36氪·有识芝士
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重度拖延症患者的三大自救法则

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夏沫敬初

1.不要追求完美,期望不要太高,而导致迟迟不能行动 2.10分钟法则,每次做一件事情

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