运动后的痛，你有过吗？

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by：动岚健身学院

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红尘相遇，妩媚缠绵，烟花烂漫归于寂静与荒凉！正如三个女人与她们的男人之间的情缘，缘起而回眸，缘尽而转身

by：小令33

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产后康复是女人的第二次生命生完孩子还想保持18岁的青春与活力产后身材的保养比脸还重要...

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1.颈椎、腰部、膝关节损伤，如何进行运动康复？2.除了吃药和手术，有哪些自我康复方法？3.锻炼身体反而受伤了？接下来还要继续吗？4.膝盖本来就疼，医生让多锻炼身...

by：泽桥医生

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还记得和你一起开黑LOL的小伙伴吗？那时你可能被喷“很菜”，或者是朋友中的“大腿”。但现在是否依然怀念一起开黑的日子呢。因为生活的琐碎，工作的压力，那美好的时光...

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叶子老师13347411585你必须要有一个系统，一个与时俱进的系统，没有系统，管道只能停留在概念的层面！正是系统，帮助我们把管道的概念变成实实在在的生意，并帮...

by：安利叶子

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感悟圆运动，感谢孙老师的教学，分享学习心得。圆运动在我看来是一个非常高阶的思维模型，学习、感悟圆运动，近可安身，远可安心。人和人的区别其实是在于这个思维模型的区...

by：无敌润正

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by：艳阳天讲故事