心理学：有效释放，有利健康！

15.7万

情感问题可以加我徽：guge995如何恋爱，如何挽回，爱情保鲜，魅力提升，情商提高，婚姻修复教你如何表达你的情感教你把语言艺术变成爱情的开始教你拉近你们距离教你...

by：谷哥恋爱

176

全面了解什么是压力，压力都由什么因素导致而产生的。学会自我管理压力的方法，掌握释放和缓解自身压力的方法和技巧，促进身心更健康，生活更幸福和谐。...

by：金桔果课堂

1.7万

关于心理问题、职场、人际交往、家庭生活上的常见问题，大超用心理学知识帮你解决！了解更多心理学技巧加微信：li364141729

by：大超1722

2691

心理学指导下的有效减肥法，可持续，长期见效的减肥法，理论指导，易于操作的减肥法

by：行者言午播书

2897

每一次逆境都是个人成长的机会，只要掌握了正确的心理调节方法，每个人都能够克服困难，迈向成功。本专辑通过大量的生动事例和简明实用的理论，深入探讨了逆境产生的原因...

by：昌达成长讲堂

897

by：岁月留声1201

4.7万

要培养自己正念的能量，我们需要对自己进行的所有活动保持觉察，真正地存在于自己所做的事情之中。无论是喝茶或开车，都保持正念。当我们行走时，觉察自己在行走，当我们呼...

by：林正光管理心理导師

65

本书妙趣横生令人拍案叫绝。你会在捧腹大笑中不知不觉领悟成功背后的原理，为什么有些人是兰花，有些人是蒲公英？海盗和囚犯如何教我们诚实与慷慨？伟大的数学家如何建立超...

by：巴盟普通话读书

1254

亲子陪伴，让新手爸妈学习如何有效陪伴您的孩子，每一个孩子都是独一无二，让我们更好的陪伴孩子，让孩子在有效陪伴下茁壮成长！作为一个新手妈妈，分享我在学习中读到的书...

by：丹丹_rwv

544

by：听友252302762