生活瑜伽

生活瑜伽

情感生活2020-01-13 更新 652

瑜伽的精髓在于控制自己,从身体到精神,把这种状态,带入到生活中,才能得到更大的受益。


只有学会控制自己心灵状态的人,才能决定自己的生活品质;具备了这种能力,也就相当于接近幸福的境界了。

 

瑜伽本是生活的一部分,用它去回馈生活,不正是我们该做的吗?

专辑主播

927630

简介:新瑜伽派,让瑜伽走下垫子,走进生活。

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