还在烦恼吗？“观息法”助你平心静气！

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迷你观息法，每天10分钟

by：清源君Metta

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睡不着，是因为大脑在回忆过去、思考未来（回忆越想越懊恼/美好，未来越想越兴奋/担忧）。很多时候我们思考的问题都是无法立马解决的，当下既是睡眠时间，那就让烦恼也休...

by：茸茸Hely

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我是一切的根源，爱是一切的答案。无论你在生活中遇到什么困扰，都可以试着和我聊一聊。我是刘彦含，微信号29099821

by：刘彦含心灵成长

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【内容简介】最近比较烦？烦到没有力气、好想放弃？其实，生活真的不像你想的那么糟，它的变化全掌握在自己手里。每个人都曾有过烦恼或正在经历烦恼，事实上，这些烦恼都是...

by：瘾域

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一个人的一生，都被爱牵绊着，每个人都想得到更多的爱，但常常事与愿违…我是喜马拉雅未来的有声书主播——真真说事，请朋友们听我细细讲来…

by：真真说事

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从中华汉字之道，心灵之道，体悟生命觉醒之道！

by：平湖书院张戎岳

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欢迎收听主播的首部多人有声剧~请多多关注订阅评论哦~本书为主播所中第一本独家版权书，本书仅做练手用途~请多包涵！！！参演主播：山安；玉面小蛟龙；静脉；青玄兮兮；...

by：_山安_

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本书内容包括了：弘一法师在西湖出家的经过、改过实验谈、律学要略、青年佛教徒应注意的四项、南闽十年之梦影、佛法十疑略释、佛法宗派大概、佛法学习初步、佛教之简易修持...

by：王公子书院

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by：菲菲妈妈故事家

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欢迎收听《伊田的烦恼》。本书是由作者维蒂诺创作的长篇校园恋爱百合轻小说，描写了两个各自拥有着秘密和伤痛的少女，在各种各样的事情中相互接近的爱情故事，从双方各自的...

by：Vertinno