听郭医生说-内心的平安才是永远(1)

内心的平安才是永远

    时光卸去2020充满魔性的妆容，换上期盼改变的新年衣裳，悄无声息地把我们带入2021，大家松了口气，这难挨的一年总算过去了。

真的过去了吗？如果我们仅仅从换套衣服的形式上年复一年，未曾从心灵的层面加以审视和清理，那么这个“年”是注定过不去的。人类社会的每一次灾难，以及个体所经历的每一个不良事件，都会在我们的内心深处留下痕迹，并悄悄地隐藏下来，暗中整合进我们的潜意识，在不知不觉中影响并改变着我们心理的内环境，埋下一个又一个雷，等待合适的机会引爆。

    这就是我们身边越来越多戾气的原因。一些人在生活和工作中，出于各种各样的目的，经受不住诱惑，抑或遭遇困难和挫折时，承担不了失败的痛苦，从而迷失了内心的真和善，将自己付之于浊流，久而久之，形成一种分裂型人格，嘴里讲的和实际做的完全两回事，这也是心身疾病越来越多发的根源所在，等到疾病缠身时，已是积重难返。

    身随心意，心身合一，话虽简单，要真正做到却很不容易。进入二十一世纪，世界卫生组织关于健康的评价标准中，出现了道德标准：一个人在躯体健康、心理健康、社会适应良好和道德健康四方面都健全，才是完全健康的人。

    然而，人类社会在追逐高度物质化的进程中，把几乎所有的荣誉和褒奖都给予了各领域取得成就的个体，而极少在道德和人格方面加以关注。由此造成的趋利行为让一些人放弃了道德准则，甚至不惜违背公序良俗，投机钻营，不择手段，以获取更多的利益。殊不知有得必有失，长此以往，却在无形中损害了他们的健康。在西方，有类似宗教告解的方式帮助有道德问题的人减轻内心的痛苦，可在一定程度上缓解心理的症状，但从根本上来说，已经埋进潜意识的“雷”是很难排除的，它对健康的影响只会随着时间的推移越来越明显。等到内心失去平安时，疾病离我们也就不远了。

    新年伊始的这个周六，与各位分享著名音乐人久石让的经典歌曲《少年的黄昏》，希望各位在人生悲伤失意的时候能感受爱的希望，面对充满疑惑的未来时不要慌乱，守住内心的平安，不随波逐流，在一个个黎明的迎送中真正长大成人。