生活中的营养健康食物——巧克力、橘子橙子苹果

巧克力巧克力能够移情巧克力有使人心情愉悦及美容的作用，能产生如谈情说爱时一样的体内反应物质。柑橘，柑橘，橙子，苹果等水果富含维生素C，能减慢或阻断黑色素的生成增量，皮肤属碱性食品，能使血液保持中性或弱减性，从而有健身美容之作用。