【四季养生法】冬季123北方冬天吃什么菜

听众朋友大家好，欢迎大家收听黄帝内经四季养生法，我们这期节目的主题是北方冬天吃什么菜？五谷为养，五畜为益的。后面还有两句话叫做五果为助，五菜为充。在过去闹饥荒，没有粮食更没有肉吃的情况之下，人们只好吃草根，啃树皮，拿野菜来充饥。如果长时间没有五谷五畜补益精血，光吃水果蔬菜的话，最终会把人以前储存的能量和物质消耗殆尽。吃的人两眼无神，脸色发绿，面有菜色，还会出现浮肿，脏器功能衰竭。现代社会虽然没有饥荒，但是很多人为了减肥节食，自己主动不吃主食，不吃肉，光吃水果蔬菜，人倒是瘦了，但是结果呢，是全身功能衰退，出现厌食和