北大蒋文跃的中医养生课

北大蒋文跃的中医养生课

人文2018-09-21 更新 71w
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雾霾,沙尘,过敏,外部环境恶劣,如何增强自身抵抗力?

失眠、压力大、神经衰弱,在外打拼,却长期处于亚健康?

孩子反复感冒、发烧,如何养成好体质?

长辈总被各种养生文章包围,很难分辨真假?


别担心,北京大学中医教授蒋文跃为你开出2018年健康良方:


【课程核心】

一套科学系统的中医入门知识,从认知升级到自我预防到家庭调理

一家人常见病的健康技能包,营养不良、感冒发烧、糖尿病高血压、失眠便秘,调养良方随取随用

中医不仅重塑了阴阳理论,也能了解人身三宝、五脏六腑

不同体质如何保养,如何吃,让你既能吃得健康,也能随时关照家人

由内而外,从生理病理到心理健康,全面拥有高质量的生活


【蒋医师有约】

每周一、三、五更新1期,每期15分钟,轻松学习中医知识,预防疾病,掌握健康秘笈。蒋医师特别出诊,你最关心的健康问题,给你专家解答。

专辑里的声音(80)

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