368.为何打坐能帮人应对恐惧?

人文2018-07-17 12:09:48 6948
声音简介

泰国少年足球队被困山洞长达两周,首次被救援队发现时正打坐于洞中,表现出令人赞叹的平静。打坐为什么有这么强大的功效,可以让处于幽暗、狭小空间的少年在平静中等待无知的未来?当恐惧降临时,我们是否也有一种釜底抽薪的方法去面对呢?

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听友18143487

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原来打坐并不一定是要坐着

听友33728587

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