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夏季的风

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夏季刮痧

古脉仙姬

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适合中国人体质的中医养生，越来越受大家的青睐。但你知道吗，想要真正达到养护身体的目的，就需要顺应自然，根据四季的变化规律来调节我们的身体。中医认为五脏对应自然界...

袁晓锋读书会

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新专辑《原调乐夏季》系列上线啦~滋养你的耳朵，清爽你的情绪。酷爽一“夏”，“乐”享原调~拿捏~

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大羽小雨和咪哩

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海王讲的故事

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中医养生有道

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中医四季养生方法论春生夏长，秋收冬藏

主讲老师的小助理

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点点爱读书

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“心静自然凉”是有科学道理的，在平日的学习和生活中，要保持恬静的心理状态，不要过于激动和急躁。古人夏季养生法：“调息净心，常如冰雪在心，此时静养勿躁，止声息，毋...

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“心静自然凉”是有科学道理的，在平日的学习和生活中，要保持恬静的心理状态，不要过于激动和急躁。健康管理廖老师，热爱中医，专注亚健康管理

中医健康养生排湿气

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华盛顿大学华大华声

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约翰·缪尔（1838—1914），美国最著名的自然主义者，现代环境保护运动的发起人，被誉为“美国国家公园之父”、“荒野先知”等。他把对自然的热爱...

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《黄帝内经》中提出“春夏养阳”的养生原则，夏季属火，仲夏属土，对应的脏腑为心、脾和小肠等。因此，在夏季养生中，应以养心为主。健康管理廖老师，热爱中医，专注亚健康...

健康养生百科

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丘处机是元代著名养生家，他在《摄生消息论》中称，夏季“更宜调息净心，常如冰雪在心炎热亦于吾心少减；不可以热为热，更生热矣”。所以，夏季养生要“养心”、清燥气。健...

廖老师说健康

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古代诗歌是中华优秀传统文化精华。《诗经》是中国第一部诗歌总集，自西周中后期至今仍然为国人称颂。其后，唐诗、宋词、元曲延绵至今，构成了中国人的独特精神气质。夏季到...

飞龙鳳舞

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天气越来越凉之时，我们还有暖人心雪的阳光，以及温柔缱绻的音乐。

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元代著名养生家丘处机称，夏季“更宜调息净心，常如冰雪在心炎热亦于吾心少减；不可以热为热，更生热矣”。所以，夏季养生要“养心”、清燥气。健康管理廖老师，热爱中医，...

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十分健康栏目

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所谓养生就是根据外界阳气变化来养护自身阳气

小花牛私房中医养生

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脾胃虚怎么调理

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