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小燕0111

95.1万

主人公胡小懒，不遥远，也不陌生，就是生活中千千万万的普通人，像你，像我，像他。他饱受着拖延的煎熬。从拖延症的行为模式，到拖延的可怕危害，再到拖延产生的深层原因，...

文通有声

3.1万

【获奖名单】1、能量英语Elsa；恭喜这位听友获得《戒了吧，拖延症|21天搞定拖延症》纸质书一本，请尽快私信主播或者加小编V信：lvzilushang，留下联系...

文通有声

3.1万

本书巧妙地将心理学和社交学融为一体，面面俱到地讲解了洞察内心、赢得喜爱、结交朋友、收获支持、消除敌意、说服他人等多方面的技巧策略，对生活中有可能出现的种种心理博...

联合读创书院

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本书首先教会我们如何摒弃对拖延的恐惧、担忧以及羞耻等情形，因为只有在客观冷静的情绪下，才能看清自己是否是拖延者，以及为什么会拖延。然后再从心理上教会我们如何克服...

联合读创书院

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启公

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舒心之家2020

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现在以后_qo

3.4万

无事不拖的人确实难找，而从不拖延的人也很罕见。我们都会拖延，只不过程度有轻有重。本书关注的重点并不是"拖延者"们，而是拖延行为，拖延想法和拖延感受。无论你是偶尔...

白云心理

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让你的拖延成为过去，拥抱未来的每一次成功

心理咨询凤凰晴

3.8万

《晚期拖延症患者》是Mr.Miss“都市治愈三部曲”系列之中的第二部的主打歌曲。一扫爵士高冷的画风，Mr.Miss的爵士十分亲民。这种对爵士乐距离感的奇妙化解...

华语音乐

17.6万

可昕Tania

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日更5集，不定期爆更！订阅可以收到更新提醒哦~【内容简介】“战拖会”首次出版原创作品。作为第一作者出版图书，“战拖会”首次与读者分享资深成员悲喜交加...

人民邮电_电子书

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战胜拖延，刻不容缓。本书分享99个能够对抗拖延的小技巧，没有枯燥的理论和长篇大论，只有实用的可操作性强的方法。99个小技巧，总有一个适合你，只要有一条管用，战胜...

等等老陈

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拖延症是一种人人都有的“疾病”，永远不要把你今天可以做的事留到明天，人生有限，拖延有害，别让拖延害了你

小洳说说

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15条法则，21天时间，每天练习十分钟，零负担终结拖延症

胡阿柚

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在这个时光飞速流逝的时代里，你是否有藏在心里的故事不能说不敢说，又在心里翻江倒海解不开万千愁绪？我是彼岸的耳朵，在这里为你守候！

彼岸的耳朵

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更新时间：每晚21:30更新1集。还记得胡小懒吗？那个不遥远，也不陌生，生活中千千万万的普通人，像你，像我，的拖延症患者，他又回来了~~~~本专辑从心理学的角度...

女王大人萌萌哒

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从今天开始，啊不，是从这一秒开始,就让我们和拖延症开战吧!【适用人群】1被拖延症严重影响学习效率的学生2总是被杂事分心，无法专注的学生...

高考蜂背APP

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人生有限，请勿拖拉从此告别拖拉造成的焦虑和无序

这里有星星

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只要7天，你将彻底治愈拖延症作为群体，直至灭绝那一天人类都将饱受拖延症之苦但作为个体你却有可能7天治愈拖延症

晨曜泥妮

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让你以行之有效的心理学方法终结拖延症；向拖延症宣战，告别拖延带来的恐惧和焦虑。

淡雅如莲cheery

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小玉同学丫

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拖延是阻碍我们提高工作效率的最大杀手。如果换一种角度来进行思考，改变我们喜欢拖延的习惯，就可以高效率地完成手上的事情。这样一来，我们就可以空出更多的时间去做自己...

社科书甄选

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欢迎加入&不可不读的100本书【内容简介】曾有一位名人说过：“拖延就等于死亡。”这句话乍看未免有些恐怖，有些人可能会想，哪有这么严重的后果，只不过是做事用的...

司南时代_精品出版

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阅读书苑

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一个人能不能取得事业的成功，关键是看他能不能把自己的想法或计划变成行动,再把行动变成结果。其实，能做到这一点很难，这也是更多人之所以平庸一生的原因。贪图安逸是人...

联合读创书院

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青鸾的有声书交流群，欢迎加入。QQ189948651内容简介不行动就永远没有改变，拒绝拖延，从身边的每一件小事开始做起，从现在的每一分钟开始行动！终结掉拖延对你...

青鸾翩翩

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瑾辰之声

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狐狸狐狸你好吗