侧角扭转式(Parivrtta Parsvakonasana)Parivrtta 的意思是扭转,Parsva的意思是侧面,Kona的意思是角。因此这个体式叫侧角扭转伸展式。通过侧向旋转运动,建立了脊柱的灵活性。
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