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西凉麻匪
拉我进群
娜姐_生活馆
老师，三餐有时间规定吗
杨斌精准减脂 回复 @娜姐_生活馆：
七点有点晚了，教学中特别强调过最好不超过四小时。
兰香玉逸 回复 @娜姐_生活馆：
我也想问这个问题。一般中午12点吃午饭，到7点钟吃晚餐 时间有点久了
刺刺球的内心
咋没法进群啊
七七_mh4
先打个卡，再跟进度
lirui_di
我已经购买了，为什么突然不能听了？
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冥想（Meditation）就是停止知性和理性的大脑皮质作用，而使自律神经呈现活络状态。简单的说就是停止意识对外的一切活动，而达到「忘我之境」的一种心灵自律行...
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国学经典，每天读一读，祝我快乐成长
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一部以散文诗般流畅的笔触，记录新中国以来文物书画发展史的著作。
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传承上乘无为心法，修炼先天阴阳人人可练，衣食住行，行住坐卧，生活工作学习皆是修行练功。初期是有为法后天返先天，返回先天后人体进入自动化后就开始人不练功功炼人。每...
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人教版地理中考的考点介绍，目的就是为了磨耳朵，让这些考点不用个死记硬背
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大明太子朱瞻基的疯狂历险记
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十五从军征十五从军征，八十始得归。道逢乡里人：“家中有阿谁？”“遥望是君家，松柏冢累累。”兔从狗窦入，雉从梁上飞，中庭生旅谷，井上生旅葵。舂谷持作饭，采葵持...
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杨斌精准减脂
5231.2万
简介：健身教练的教练
西凉麻匪
拉我进群
娜姐_生活馆
老师，三餐有时间规定吗
杨斌精准减脂 回复 @娜姐_生活馆：
七点有点晚了，教学中特别强调过最好不超过四小时。
兰香玉逸 回复 @娜姐_生活馆：
我也想问这个问题。一般中午12点吃午饭，到7点钟吃晚餐 时间有点久了
刺刺球的内心
咋没法进群啊
七七_mh4
先打个卡，再跟进度
lirui_di
我已经购买了，为什么突然不能听了？