用色调节情绪-成就高情商

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1.本书为我们详细介绍了情绪调节的理论和实践操作方法，这一套理论与方法也被称为“辩证行为疗法”（DBT），对临床心理治疗产生了深远的影响。2.世界各地有许多心理...

by：虾米心理

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情绪，如同大海的波涛，有时平静如镜，有时汹涌澎湃。它是我们内心深处的反应，是情感的体现，也是我们对世界的感知。当我们面临挑战，面对困难，面对挫折时，情绪便成为我...

by：冰克拉

2.1万

by：猫哥任宝儿

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by：逆流而上448

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【美】大卫伯恩斯医学博士著，李迎潮/李孟潮/徐维东译，学林出版社。

by：听友11977400

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节目主题:调节情绪，掌控自己主播是谁:雅歌—琼琼小姐姐，一名拥有12年教育教学经验和德育工作经验的小学教师；同时是两名可爱小公主的老母亲，持续在家庭教育和心理健...

by：雅歌之声

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by：忠梁书院

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1、工作压力大？情绪容易焦躁？奔忙于工作，感觉心力交瘁？2、通过讲述、实操、冥想、催眠、体验、心理剧等方式，融合完形心理学、认知心理学、行为心理学、神经语言程序...

by：林正光管理心理导師

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【为什么要学本课程】在现代社会里人的情绪是一种自然流露的东西，产生情绪的原因很多，知道人情绪产生的方式，那就有可能控制人的情绪。在这个调节情绪过程中，不仅要学会...

by：李江涛讲管理

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潘天寿（1897—1971），字大颐，自署阿寿、寿者。现代画家、教育家。浙江宁海人。中国的绘画有它独特的传统和风格。学习中国的艺术，应以中国的方法为基础。中国画...

by：芦熙霖