20 艾扬格瑜伽就是哈他瑜伽

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嗨！大家好！我是芮子，一枚瑜伽妞，用读书分享的方式分享我的瑜伽经历，跟我一起研读这本《艾扬格女性瑜伽》吧！

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女性瑜伽读物，RYT200经典教培推荐读物~

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《艾扬格少儿瑜伽》少儿瑜伽启蒙读物和安全习练指南，让孩子从小练习瑜伽，学会呼吸、静心与专注，自小养成身体与精神的和谐统一。

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书籍信息：《艾扬格瑜伽》内容重点：如果你想要习练和了解艾扬格瑜珈，最不得不收藏的便是这本《艾扬格瑜伽》。《艾扬格瑜伽》可以说是艾扬格瑜珈的一面镜子，映照出关于...

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