我要生气

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不生气是成就卓越人生的大智慧，生活中我们往往会因为一些人和事而生气，让我们在工作生活和待人接物上损失极大，不仅让我们变得烦躁，而且使我们的心胸越来越狭窄，生气不...

by：琥珀_3o

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过年时，我们常会说诸如“万事如意”的祝福话，但大家也知道，人不可能万事都顺自己的心意。人总会有情绪不好的时候。你曾因为什么事而特别生气？孩子们的回答是：“因...

by：齐悦的悦听童言

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寓教于一个个小故事，帮助青少年儿童做好情绪管理

by：虫虫特供队

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日本人际关系疗法专家解析生活中那些“让人生气的小事”助你放下受害者心态，避免情绪化思考

by：鱼鹰321

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助你放下受害者心态，不再与对错拔河，学会建立成熟的人际关系，让情绪守护你，而不是束缚你。

by：半豌豌

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管理情绪从认识开始当我们在各种人际关系中感到困顿，迷茫，不知所措时，来听听这本书吧～这是一位从事人际关系疗法的医生结合自己的经验写下的文章。有案例，有分析，...

by：Jenny_叶子

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《妈妈，我真的很生气》这本书为父母提供了一个简单，有效的办法，帮助他们的孩子学会表达愤怒、受挫和其他难以处理的情绪。在写给父母的话中，心理学家弗吉尼亚.希勒探讨...

by：艺珂超可爱

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这一天小男孩霍斯过得很不高兴。他带着一肚子怒气回家。但是，他妈妈却说要煮汤。当水滚开时，妈妈对着锅子大叫，她要小男孩也照样做。他们还一起对着锅子龇牙咧嘴、吐舌头...

by：听友95805048

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每一种负面情绪都有正当的理由，然而，情绪化思考会让你偏离问题，以至于越想越气，处处碰壁。

by：梦杨白399937201

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日本人际关系疗法（IPT）专家解析生活中那些“让人生气的小事”，助你放下受害者心态，避免情绪化思考。

by：你的爱妃呀