让我们聊聊小儿夏季热

让我们聊聊小儿夏季热

远离抗生素，宝宝更健康。大家好，这里是庆德堂中医育儿知识分享。我是儿科推拿医生黄泽宇。本期分享的内容是从中医的角度，给大家分析小儿常见病之一的夏季热，相信能给大家提供很多帮助。

夏季热是婴幼儿时期的一种特有疾病。临床以入夏以后长期发热、口渴多饮、多尿、汗闭为特征。因本病有严格的季节性，发病于夏季，故名夏季热。西医学称暑热症。

尤其是在我们大重庆这里，如果不去避暑的话孩子发生夏季热的概率还是很高的。一般来说年龄越小则越有可能发病。通常情况下在立秋之后会逐渐自行缓解。但如果持续的高烧不退或者反复低烧对于孩子的体质以后较大的影响。所以还是要到正规的医疗机构寻求专业医生的帮助。

那么孩子在出现以夏季热为主要表现的疾病时我们应该怎么样养护？

1．锻炼身体：锻炼身体，增强小儿体质，可增强小儿对夏季热的抵抗力，防止发生小儿夏季热。

2．防暑降温：本病的发生与小儿体温调节中枢失调有关，因此应积极防暑降温，室内、室外空气要流通，保持凉爽，或易地避暑。

3．调理饮食：饮食宜清淡、富于营养而易消化的食物，多食新鲜蔬菜及水果，如西瓜、香瓜、黄瓜、丝瓜、西红柿等，可用绿豆粥、百合汤、酸梅汤等，以助清热养胃生津之功。口渴多饮者可用绿豆汤、西瓜汁、银花露、青蒿露作为饮料。也可用丝瓜叶、苦瓜叶、鲜荷叶各2张，煎汤代茶饮，每日3～4次。

4．注意休息：发热期应卧床休息，或坐在床上玩耍，热退后可下地在室内活动。

5．更换衣物：发热时出汗较多，容易湿及衣被等，家长应及时擦干汗液，更换衣物。但擦汗及更换衣物时要注意避风，预防感冒。

6．清洁卫生：注意口腔卫生，口腔宜用淡盐水清洗、或嗽口，防止细菌生长繁殖。保持皮肤清洁，每日用温水擦澡2～3次，但洗澡时应注意避风，防止感冒。

7．积极药浴：药浴既有药物的治疗作用，又有水液的降温作用，对小儿夏季热有积极的治疗效果，可选用中药香薷、藿香、佩兰、荆芥、苏叶、蒲公英、金银花、车前草各30克，水煎取汁，放入浴盆中，趁热熏洗患儿全身，每日2～3次，每日1剂，连续2～3天。可芳香化湿，疏风清热。

做到上述的几点对于预防和缓解夏季热有很好的效果。这期到这里就结束了。

最好的医生就是你自己。我是黄泽宇，我在庆德堂为您分享，欢迎关注庆德堂公众号，咱们下期再见！