30 石田彰和绿川光共同篇 頑張り過ぎて疲れた時

30因过于努力而疲劳的时候

田彰：お疲れ様、頑張ってるね。
緑川光：適当なところで切り上げろうよ。大変なのわかってるよけど、お前には無茶して欲しくないんだ。
石田彰：ぼくもそう思うなぁ。疲れたら、ちゃんと休むこと。意地張って一人で抱え込まないこと。この二つだけは約束してくれる？
緑川光：おいおい、そんな思いつめた顔するなんて、お前、もしかして、相当疲れてる？
石田彰：みたいだね。よし、少しだけ休憩しよう。僕がいいリッラクス方法を教えてあげる。ちょっと疲れがたまってきた時、効果的なんだ。いい？いくよ。それじゃ、目を閉じて、閉じたら、何でもいいから、楽しい気持ちになれることを考えてごらん。
緑川光：遊びにいく約束とか、好きな人のこととか。ああ、好きな食べ物とかでもいいな。
石田彰：どうかな、イメージできた？そして、ゆっくり、目を開けてみて。
緑川光：ちょっとはリラックスできただろう。そっか、よかった。あんまり無理しすぎるじゃないぞ。
石田彰：頑張ることも大事だけど、君の代りはどこにもいないんだから、君の心と体も、ちゃんと大切にしてあげてね。無理をしすぎるのはだめだよ。いいね。
緑川光：そうだぞ。お前が元気ないと寂しいからな。じゃ、あと、ちょっと頑張るよ。応援してるからなぁ。

石头：辛苦了，真是努力呢。
绿川：在应该休息的时候还是休息一下吧。需要努力我知道，但是太乱来可不行啊。
石头：我也这么认为呐，累的时候就要好好休息，不要意气用事，好好地放松，这两点可以和我约定吗？
绿川：喂，你，不要做出这么深沉的表情啊，你，该不会已经十分疲劳了吧？
石头：似乎是呢，好，稍稍休息一下吧。我告诉你一个好的放松办法。在有些疲劳的时候很有效果。准备好了吗？那开始。那么，把眼睛闭上，闭上之后，什么都可以，想些开心的事情。
绿川：比如说约定去玩的事情，喜欢的人的事情，啊，喜欢的食物之类的也可以哦。
石头：怎样？已经想象出来了吗？之后，慢慢地睁开眼睛试试。
绿川：稍稍有些放松了吧？是吗？太好了。可不能太勉强自己哦。
石头：努力虽然很重要，但是没有可以替换你的人，所以身心都要好好保护。太过勉强自己可是不行的哦。明白了吗？
绿川：是啊，你要是没有精神（我们）会很寂寞的。那，之后再稍稍努力一下。我们会为你加油的。

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