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微博:抑郁症心理师李宏夫
心情不好,我们聊聊吧
观息5分钟=放松一整天
李宏夫老师,新书《战胜抑郁》,让你全面蜕变!
离洛河
我最近严重失眠,我不知道自己是不是有病了,我去医院看了心理医生,做了几次心理辅导,但是并没意义。我想知道有什么办法可以确定我是否有这类的病?
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简介:教你走出抑郁、强迫、焦虑、恐惧、失眠的观息法,教你一句话治好强迫症的亦止法。公众账号:重塑心灵心理训练中心
离洛河
我最近严重失眠,我不知道自己是不是有病了,我去医院看了心理医生,做了几次心理辅导,但是并没意义。我想知道有什么办法可以确定我是否有这类的病?
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