情绪掌控：让你轻松控制负面情绪一个核心技巧

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有效地管理自己的情绪用强大的内心掌控世界一部集情绪掌控术之大成

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by：芳华老师

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日更5集，不定期爆更！订阅可以收到更新提醒哦~【内容简介】控制情绪，是为了创造自己。人各有各的原则，各有各的脾气性格。有的人活跃，有的人沉稳，有的人...

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系统讲解情绪掌控术原理、方法和现实运用的权威读本

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国内知名心理学者助你有效掌控情绪，开启快速上升通道。能掌控情绪的人，比能拿下一座城池的将军更厉害。有效掌控你的情绪，提升人生格局，开启快速上升通道。你为什么还没...

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日更5集，不定期爆更！订阅可以收到更新提醒哦~【内容简介】在现代社会，学子面临着前所未有的挑战与机遇，对人才的要求也达到了一个前所未有的高度：智商、...

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情绪并不是什么陌生的东西，我们每个人身上或多或少都会有点情绪。比如有的人经常感到压抑，有的人则是动不动就自卑。最常见的一种情绪是愤怒。我们都知道，负面情绪对人是...

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“按本书中介绍的方法去做，你的心境也会像大扫除后一样轻松透明”日本情绪管理专家——有川真由美，最畅销的心灵排毒书，还原无霾的内心世界。《整理情绪的力量》选择了愤...

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【内容简介】本书详细讲解了愤怒、委屈、焦虑、悲伤等困扰人们的负面情绪，结合生活中真实生动的案例，告诉人们掌控情绪的关键并不在于一味地自我压抑，而在于轻松写意地...

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日更5集，不定期爆更！订阅可以收到更新提醒哦~【内容简介】是20世纪伟大的成功学家和心灵导师卡耐基写给你的口才训练与情调修炼智慧书。在书中，作者把...

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