第一天：爱自己

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一本有方法有理论的书籍

by：菩提子姐姐

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by：我是橄榄树

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由美国身心灵导师路易斯海所著，366天每日一篇短文，自我疗愈的好帮手。

by：RebeccaTan2021

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真正爱自己全身心爱自己

by：晓东诵读

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�在这个喧嚣的世界里，我们总是忙于追逐各种目标，却忘记了给自己留一点时间。露易丝海的《每一天爱自己》是一本温暖而疗愈的书籍，它提醒我们，要学会关爱自己，让自己的...

by：钉铛一家子

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露易斯，海，她遭受继父虐待，邻居强暴，中学辍学，怀孕，16岁生日时把刚出生的女儿送人收养，没有勇气自杀，却曾经每天祈祷自己早点死去，她经历了许多许多的磨难，后来...

by：心无挂碍142857

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世界与你同行，你就是弥足珍贵的沧海一粟，你要学会善待自己。善待自己，才不会逃避自己，丧失自己。生活是残酷的，人人都需要自我保重，善待自己是健全人生的支柱，是人生...

by：黑牡丹的心怡书屋

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每一天爱自己，清理心灵的垃圾毒素，关注健康，拥抱内在力量，挖掘本自具足的自我疗愈。

by：如歌四月天

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露易丝·海是深刻的心灵实践勇者，曾历经受虐、贫苦、婚姻失败、患癌等严苛、痛苦的生命考验，一次次跌落谷底，又一次次浴火重生。她以亲身经历向世人证实，唯有用爱自我疗...

by：想喝杨枝甘露露露

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总是习惯累了自己扛，苦了自己咽，回首过去才发现，最亏欠、最对不起的是自己～好好爱自己

by：太平吴超