静坐观察呼吸身体20分钟-正念认知(觉念庞军)

2018-08-04 12:06:4620:01 3487
声音简介

为8周正念认知课程录的练习引导录音,特地在专业的录音棚录制,并经过精心制作,确保能够让大家在参加8周正念认知课程时能够跟随录音做练习,并从练习中获益。

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