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湘水萧潇
每当要重复确认的时候,我会告诉自己“要确认对吗,走,再去看一次,肯定已经…(关了/锁了/),看完咱就走了/继续(放心了)”,目前一次强迫行为不超过3次,真的感觉“感谢老天爷,轻松多了”
重复洗手、确认
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明天必须听了,睡觉才踏实
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苏阳阳博士
31952791万
简介:80后/国家二级心理咨询师/NGH催眠师/DBA博士/企业高级经营师/上海美协会员/上海摄协成员/德中企业家协会成员/音乐人/ 上海市委统战部市新联会会员/上海市收藏协会理事/工信部上网联专委会成员/实名苏阳阳
湘水萧潇
每当要重复确认的时候,我会告诉自己“要确认对吗,走,再去看一次,肯定已经…(关了/锁了/),看完咱就走了/继续(放心了)”,目前一次强迫行为不超过3次,真的感觉“感谢老天爷,轻松多了”
湘水萧潇
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